こんにちは☀️
そろそろ紅葉シーズンがやってきますね！🍁
山に登って紅葉を見たいと思う反面、山登りのハードルが高くて足を踏み出せずにいます🐥
きっと中々運動を始められない理由と一緒ですよね😣
皆さんが運動をする理由、したいと思う理由ってなんですか？
・太ってきてダイエットがしたい
・健康診断で肥満と診断された
・運動不足を日々感じるから
きっと、ここにあげた理由以外にもたくさんの理由があると思います
代表の私がトレーニングをはじめたきっかけは産後の自分の身体に愕然としたからです
今までは特に運動しなくてもちょっと食事を制限するだけで元に戻ったり理想の体型になれたのが、ちょっと頑張っただけでは戻りそうにないのがとてもショックで不安でした
実際に普段運動をしていないので、始める時は腰がかなり重かったです😇
ですが、ちょっとずつ結果がでればでるほどその”不安”が解消されていったのです
だからこそ、111FITではその”不安”によりそい、感じなくさせるトレーニングを提供しています！
お客様からもこんな声が☺︎
・トレーニングを始めたら、ゴルフのスイングが改善した！ずっとスランプでこのまま上手くなれないのかなと不安だったけど、トレーニングで体幹を鍛えたことによって劇的な変化が！
悩みに寄り添って、それに特化したトレーニング内容を組んでくれてとてもありがたかった👏🏻
ダイエットや肥満解消などはもちろんですが
・趣味のスポーツでもっと結果を出して楽しみたい！
・体力をつけたい
・風邪などをひきにくい体質になりたい
など、さまざまなニーズに合わせてトレーニングをご提案します！
ゴルフを頑張りたい方には、体幹を鍛えるメニュー中心だったり、体力をつけたい方にいきなりハードな運動をするのはおすすめしないので、身体を慣らすトレーニングをご提案したり☺︎
自分がトレーニングを始めたとき、
“誰か一緒に管理して頑張ってくれる人がいたら心強いな”と思ったのを覚えています
だからこそ今は、今からトレーニングを始める人のバディでありたい
そう考えています☺︎
もちろん私だけでなく、スタッフ全員がそう思って全会員様を担当させていただいています！
まずは体験から始めてみませんか？
お問い合わせはぜひLINE、もしくは下記メールアドレスから✉️
LINEの方が早めにお返事返せますのでおすすめです☺︎
📩MAIL info@gym111fit.com
※メールアドレスの間違いがよく見受けられますのでご注意ください。
◾️111FIT 住所:茨城県水戸市千波湖483-1
TEL:090-1695-2574
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🚗駐車場完備🚗
